ヨガと薬膳の暮らし

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< 2015年 10月 ( 10 ) > この月の画像一覧

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11月のクラステーマと柑橘三昧！

１１月のクラステーマ更新しました！スケジュールに追記しましたのでまた見てや...

2015年 10月 30日

ヨガクラス　１１月スケジュール

天満屋岡山店、アートスペースにて開催中の【尾崎雅子作品展】へ行ってきま...

2015年 10月 25日

霜降（そうこう）

つゆが陰気に結ばれて、霜となりて降るゆへ也（暦便覧）

2015年 10月 23日

アロマの癒し

先日の畑仕事で首からふくらはぎいや、足の裏までの全身のバックが鉄板のように...

2015年 10月 15日

お散歩

お天気の良い午後♪畑仕事と旧家の掃除を済ませて青空の広がる大きな公園へ…色...

2015年 10月 14日

季節の養生ごはん

百合根入りアスパラベーコン♪百合根は茶碗蒸し以外に使ったことない…なんて言...

2015年 10月 12日

土壌と肥料と土壌改良の違い

今日も菜園♪種付けから発芽までは成長が気になります。水やりと観察で一日置き...

2015年 10月 10日

寒露（かんろ）

陰寒の気に合って、露むすび凝らんとすれば也（暦歴便）

2015年 10月 08日

土と戯れる休日

昨日はなかなか行けずじまいでいた菜園へ冬野菜の種蒔きに行きました♪今回植え...

2015年 10月 05日

10月の薬膳スムージーと月テーマ

10月の薬膳スムージーはクレソン♪香りの良いクレソンは肉料理の器に添えられ...

2015年 10月 01日

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毎日のご飯を丁寧に作る。ヨガをして自分を知る。そんなシンプルな毎日を綴る日記

by miyuki-nkgw

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薬膳の本の紹介

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バラ色さんお久しぶりで..

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先生お久しぶりです～ ..

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ゆったりヨガ憧れます。や..

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