2018年 11月 01日
柚子甘酒
甘酒は苦手…
という人にも飲んで欲しい
柚子をたっぷり絞った
「柚子甘酒」で温かいカラダを
保ちましましょう。
甘酒は
発酵食品ですので体を温めて
胃腸の働きを助けると同時に
気を補い水分を補います。
柚子は
咳や痰など喉の不具合に効き
疲労や消化不良、食欲不振
二日酔いの解毒にも有効です。
抗菌作用があり
風邪やインフルエンザの
予防になるシナモンと
咳や痰を抑え
唾液や胃液を促し消化を助ける
カルダモンを加えました。
柚子一個をたっぷり絞ることで
甘酒独特の甘ったるさが和らぎ
スッキリとした味に…
咳や痰も穏やかに🍃
気忙しくなると
胃がキリキリ痛むという人
下痢や便秘になって
モヤモヤするという人にも
おススメです。
by miyuki-nkgw
| 2018-11-01 10:00
| 薬膳
|
Comments(0)