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柚子甘酒

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甘酒は苦手…
という人にも飲んで欲しい
柚子をたっぷり絞った
「柚子甘酒」で温かいカラダを
保ちましましょう。

甘酒
発酵食品ですので体を温めて
胃腸の働きを助けると同時に
気を補い水分を補います。

柚子
咳や痰など喉の不具合に効き
疲労や消化不良、食欲不振
二日酔いの解毒にも有効です。

抗菌作用があり
風邪やインフルエンザの
予防になるシナモン
咳や痰を抑え
唾液や胃液を促し消化を助ける
カルダモンを加えました。

柚子一個をたっぷり絞ることで
甘酒独特の甘ったるさが和らぎ
スッキリとした味に…
咳や痰も穏やかに🍃


気忙しくなると
胃がキリキリ痛むという人
下痢や便秘になって
モヤモヤするという人にも
おススメです。



by miyuki-nkgw | 2018-11-01 10:00 | 薬膳 | Comments(0)

毎日のご飯を丁寧に作る。ヨガをして自分を知る。そんなシンプルな毎日を綴る日記


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