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冷たいモノ飲み過ぎ注意報❗️

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朝から夏日の今日は
お昼過ぎには30℃越え???
急激な気温の上昇に
この夏は夏バテさん多発の予感💦
皆さん、大丈夫ですか??


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ブランは今日から氷枕対応!
クルクルの毛に覆われている彼は
人一倍暑がりなので
夏日(25℃)を超えると
室内の空調をしてあげて・・・と
里親さんから言われているので
夏の空調管理は要注意!!
とは言え、エアコンをずっと
付けても居られないので
彼専用の氷枕で体温を冷やすように
してあげています。
舌を出してハァハァ言っていたり
舌が真っ赤になっていたりすると
「暑いよ〜💦」の合図
顔色は伺えないので・・・

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写真は体のどこから冷やしているか
その順番が伺えるものです。

まず、①頸動脈(上の写真)
②腹(中の写真)
③頭(下の写真)
この後は、みんなの知ってる大きな寝息で
グッと深い眠りに・・・


イヌは人間のようにいつまでも
冷たい水を飲み続けたりはしません
いつも常温の水を必要な量を摂ると
体を冷やして安静にしています。
これ、なんともアーユルベーダ的!


気温が上昇して体が暑くなったら
まず、頸動脈をしっかり冷やしましょう!
そうすると大体気持ちが落ち着きます。
それを、「とりあえずビール!」で
ぐい〜〜〜なんてやっちゃうと
あっという間に
夏バテコースまっしぐらです💦

これから夏の前の雨期に入ります。
梅雨の時期は湿気が入り込み
湿邪となって脾を攻撃し
食欲を抑制され
エネルギー供給の低下によって
疲労が蓄積し体力の虚弱となり
いわゆる夏バテさんに
なってしまいます。

夏を元気に過ごすには
今この時期をどう過ごすかに
かかっています!!!
今年の夏は夏バテ知らずの
ハツラツとした毎日を過ごす為に
少し気を付けてみませんか?







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by miyuki-nkgw | 2016-05-23 14:57 | 季節 | Comments(0)

毎日のご飯を丁寧に作る。ヨガをして自分を知る。そんなシンプルな毎日を綴る日記


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