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ヨガクラス 〜5月のスケジュール〜

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いよいよ4月も来週を残すのみ
その週末からはGW突入ですね〜💦
色んなことが遅れていて
ワタシの心は
バタバタと大騒ぎしつつ
一つずつ遂行あるのみ008.gif
反省しきりな春の日々です。

しかしのんびりなことは
ジミーにやっておりまして
写真は玄関に寄せ植え風に
ユーカリと一緒にバスケットに
詰めていたエニシダさん♪
3株それぞれに植え替えして
裾の辺りの小枝を剪定し
捨てるの勿体なくて
ガラスコップで楽しむ〜♪の画
この子たちも土に挿して
またまた増やすつもり037.gif
場所がないので上手く出来たら
お嫁に出します♪
誰かもらってやってください056.gif




てなことより、本題はここから💦
5月のスケジュールを
ご案内します!!



【ヴィンヤサフローヨガ】19:00〜20:15
  5月3日(休講)10日(火)17日(火)24日(火)31日(火)
  「優しいツイスト」


【ベーシックフローヨガ】10:00〜11:15
  5月6日(金)13日(金)20日(金)27日(金)
 「心を緩める呼吸とポーズ」 


【Yin&Yang Balanceヨガ】18:30〜19:45
  5月6日(金)13日(金)20日(金)27日(金)
  「陽気を上手に取り入れるために」


【陰ヨガ】18:00〜19:00
  5月7日(土)21日(土)
  「睡眠の質を高める」


【ハタベーシックヨガ】10:00〜11:00
  5月1日(日)8日(休講)15日(日)22日(日)29日(日)
  「朝ヨガでリフレッシュ


【プライベート】(開始時間の相談可) 
【月曜日】(13時30分)
5月2日、9日、16日、23日
【水曜日】(10時、14時、18時)
5月4日11日、18日、25日
【日曜日】(13時30分)
5月1日8日、15日、22日、29日
(ーは予約済み)



【ジェントルヨガ】@淳風会 18:00〜19:00
  5/2(休講)、9、16、23、30
  「内と外のスパイラルを働かせる」  


【ジェントルフローヨガ】@淳風会 10:30〜11:45
  5/3(休講)、10、17、24、31
  「グランディングと安定の関係


【暮らしのヨガ】@FRANK 18:30〜19:30
  5月14日(土)
  「春のウトウトを解消して、頭スッキリになるヨガ」


【マタニティヨガ】@アクティブライフ井原
次回は6月25日(土)
「心をリラックスさせるヨガ」




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by miyuki-nkgw | 2016-04-23 19:12 | ROCCO | Comments(0)

毎日のご飯を丁寧に作る。ヨガをして自分を知る。そんなシンプルな毎日を綴る日記


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