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ヨガクラス 〜4月のスケジュール〜

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最近和菓子!
特に苺大福は旬だけに味わえる
大好きなもののひとつ!
先日頂いた手作りの苺大福は
上品でとても丁寧な仕上がりで
大変美味しゅうございました。

和菓子が気になるということは
それなりにオトナの味に
なってきたってことかしら💦
まだまだ寒が居座っていて
なかなか暖かくなりませんね・・・
砂糖は冷えを呼ぶので
甘味も程々にしないと002.gif




では、4月のスケジュールを
ご案内します。



【ヴィンヤサフローヨガ】19:00〜20:15
  4月5日(火)12日(火)19日(火)26日(火)
  「サンサルテーションからシッティングまで」


【ベーシックフローヨガ】10:00〜11:15
  4月1日(金)8日(金)15日(金)22日(金)29日(休講)
 「基本ポーズのフローシークエンス」 


【Yin&Yang Balanceヨガ】18:30〜19:45
  4月1日(金)8日(金)15日(金)22日(金)29日(休講)
  「眠りを整えるための陰陽バランス」


【陰ヨガ】18:00〜19:00
  4月2日(土)16日(土)
  「心のイライラを鎮めるヨガ」


【ハタベーシックヨガ】10:00〜11:00
  4月3日(日)10日(日)17日(日)24日(日)
  「さぁ、始めよう!


【プライベート】(開始時間の相談可) 
【月曜日】(13時30分)
4月4日、11日、18日、25日
【水曜日】(10時、14時、18時)
4月6日、13日、20日、27日
【日曜日】(13時30分)
4月3日、10日、17日、24日
(ーは予約済み)



【ジェントルヨガ】@淳風会 18:00〜19:00
  4/4、11、18、25
  「ブロックのサポートを試す」  


【ジェントルフローヨガ】@淳風会 10:30〜11:45
  4/5、12、19、26
  「基本ポーズのさいかく


【暮らしのヨガ】@FRANK 18:30〜19:30
  4月9日(土)
  「心のイライラを鎮める陰ヨガ」


【マタニティヨガ】@アクティブライフ井原
4月23日(土)
「ゆっくり始めるマタニティヨガ」




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by miyuki-nkgw | 2016-03-24 10:19 | ROCCO | Comments(0)

毎日のご飯を丁寧に作る。ヨガをして自分を知る。そんなシンプルな毎日を綴る日記


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