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ヨガクラス 〜3月のスケジュール〜

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3月のお茶を煮出しています
効能を重視して様々なお茶を
体験中〜。

以前から名前は聞いていても
なかなか試してみる機会を
逃していた健康茶の数々
「薬膳お茶セット」シリーズは
新しい探検になっています。

では、3月のスケジュールを
ご案内します♪



【ヴィンヤサフローヨガ】19:00〜20:15
  3月1日(火)8日(休講)15日(火)22日(火)29日(火)
  「ツイストプラスでキレを出そう!」


【ベーシックフローヨガ】10:00〜11:15
  3月4日(金)11日(金)18日(金)25日(金)
 「眼の疲れをポーズで癒す」 


【Yin&Yang Balanceヨガ】18:30〜19:45
  3月4日(金)11日(金)18日(金)25日(金)
  「快便のススメ!」


【陰ヨガ】18:00〜19:00
  3月5日(土)19日(土)
  「潤いと防御」


【ハタベーシックヨガ】10:00〜11:00
  3月6日(日)13日(日)20日(日)27日(日)
  「太陽礼拝で生活のリズムを調える


【プライベート】フリー 
  3月3日(木)10日(木)17日(木)22日(木)29日(木
※3日、17日、29日はすでに予約済みです
  


【ジェントルヨガ】@淳風会 18:00〜19:00
  3/7、14、22、27
  「バンダって何?」  


【ジェントルフローヨガ】@淳風会 10:30〜11:45
  3/1、8(休講)15、22、29
  「陽気と共に開く


【暮らしのヨガ】@FRANK 18:30〜19:30
  3月はFRANK催事のため、お休みです。
  「」


【マタニティヨガ】@アクティブライフ井原
次回は、4月23日(土)
「」




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by miyuki-nkgw | 2016-02-23 10:00 | ROCCO | Comments(0)

毎日のご飯を丁寧に作る。ヨガをして自分を知る。そんなシンプルな毎日を綴る日記


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