2015年 11月 25日
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【ヴィンヤサフローヨガ】19:00〜20:15
12月1日(火)8日(火)15日(火)22日(火)29日(年末年始休講)
「108回太陽礼拝」
【ベーシックフローヨガ】10:00〜11:15
12月4日(金)11日(金)18日(出張指導休講)25日(金)
「体軸とバランス」
【Yin&Yang Balanceヨガ】18:30〜19:45
12月4日(金)11日(金)18日(金)25日(金)
「Spine release」
【陰&リストラティブヨガ】18:00〜19:00
12月5日(土)19日(土)
「肝の養生とデトックス」
【ハタベーシックヨガ】10:00〜11:00
12月6日(日)13日(日)20日(日)27日(日)
「背骨を解そう」
【プライベート】フリー
12月3日(木)10日(木)17日(木)24日(木)
3日10日は予約済み
【ジェントルヨガ】@淳風会 18:00〜19:00
12/7、14、21、28
「首元を解して肩を温める」
【ジェントルフローヨガ】@淳風会 10:30〜11:45
12/1、8、15、17、22、29日(年末年始休講)
「しなやかにツイストする」
【暮らしのヨガ】@FRANK 18:30〜19:30
12月13日(土)
「肝の養生とデトックス」
腰痛に悩む人のための
ワークショップの会場はROCCOです
5名までのミニワークショップですので
ひとりひとりの骨盤をチェックして行きます!!
【yoga yakuzen ROCCO】
詳しくは⬇こちら
by miyuki-nkgw
| 2015-11-25 10:00
| ヨガ
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