人気ブログランキング | 話題のタグを見る
NEW POST

食べ過ぎると太ります。

食べ過ぎると太ります。_b0322240_21321106.jpg
連休最終日
やっと畑へ行く時間ができて
久しぶりに行って来ましたσ(^_^;)

すると、
虫食い水菜が悲惨な姿に…
唯一無事なラディッシュのみ
収穫してご近所師匠に報告…
すっかり空になった畑を
どうしよう(ー ー;)
このままではまた虫に
やられてしまうので
石灰消毒と土壌改良剤を撒いて
後を委ねることにしました。

ガッカリ肩を落として帰ろうとすると
「大根持って帰り〜♪」
「春菊は?」と
結局、人参葉や小松菜など沢山
間引きだからと抜いてくれました。

柚子は畑の上のご近所さんが
丁度枝の剪定をされていて
「これ、落とすから持って帰って!」
と、あれやこれやと頂いて
車の助手席は満杯に…
ほんと、有難いです💦


食べ過ぎると太ります。_b0322240_21321255.jpg
で、そんな新鮮野菜を頂いたら
美味しい晩ご飯作りに勤しみます。
冷蔵庫にあった山芋、キャベツに
間引き人参とニンニクをみじん切り
挽き肉をいつもの半分にして作った
野菜ハンバーグ♪
肉4:野菜6
何だかお好み焼きみたいな味に…
けど、美味しかったです。


食べ過ぎると太ります。_b0322240_21321215.jpg
我が家のラデッシュと小松菜で
クルミ入りお浸し。
ラデッシュに湯通ししたら
すっかり色素が抜けちゃいました💧

大好きな白米はこの日はお預け(。-_-。)
サツマイモご飯が美味しすぎて
一日置きくらいに食べていたら
増量してました💦

何事もバランスが大切です。


腰痛に悩む人のための
ワークショップ開催します。
「3つのAttitudeで
【腰痛】を退治する」

詳しくは→こちら

ワークショップの会場はROCCOです💦
明記していなかったので「どこで?」って
思われていた方、5名までのミニWSですので
しっかり参加者の骨盤をチェックしてきます!!
少しずつ予約埋まってきましたが
興味のある方、28日まだ空きあります♪



yoga yakuzen ROCCO
 詳しくは⬇こちら
【ROCCO】について
【ROCCO】のクラス内容 ※ 11月のスケジュール
【ROCCO】のシステム




by miyuki-nkgw | 2015-11-24 10:00 | 家ごはん | Comments(0)

毎日のご飯を丁寧に作る。ヨガをして自分を知る。そんなシンプルな毎日を綴る日記


by miyuki-nkgw
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31