2015年 09月 14日
はじめてのお灸 WS vol.2 開催しました。
福山の鍼灸サロン【Acus】の
鈴木真理子先生
今回は「冷え」の改善に効果的な
足のツボ7つを教えてくれました。
陰陽のバランスや「冷え」のタイプ
これから冬の養生法なども
小冊子のプリントで分かりやすく
レクチャーしてくれました。
自分のカラダにあるツボを探し
マーク!!
ここは、「太衝」のツボ
火を使わないタイプや
強い刺激で短時間施すタイプなどの
新しいタイプのお灸の実践もしました。
少人数でのお灸教室は、
講師との距離が近いので
ツボのポイントが分からず
キョロキョロしていると
すぐに先生がやって来て
「もう少し上のここです!」
と正しいポイントを教えてくれるので
初めてでも理解しやすいのです♪
実践後には季節の果物とお茶を
頂きながら質問が続き
90分のワークショップは
あっという間に終了しました。
参加して頂いた皆様、
ありがとうございました。
次回は、年内にもう一回開催したいね〜
と真理子先生とスケジュールの調整中。
参加出来なかった方、
また次回お待ちしています♪
by miyuki-nkgw
| 2015-09-14 11:57
| ROCCO
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