2014年 12月 15日
簡単!お一人様ピラフ♪
昨日も風が冷たくヒヤ〜とする一日でしたね>_<
ワタシは部屋を暖かくして年賀状作成に没頭…
な訳で、腹が減っては・・・と一人ランチにも
ちょいと気持ち上がる簡単ピラフなんぞを
作りました
出来上がりは↑こちら!
〜レシピ〜は↓こちら♪
●お米一合に水1カップ
●ピーマン 半分
人参 5/1
ウインナー 1本
プチトマト 1
小さめにカットして
●オリーブオイル 小さじ1
丸鷄ガラスープ 小さじ2
ターメリック 少々
塩 少々
コショウ 少々
トマトケチャップ 小さじ2
●お米を洗い30分水にかして
材料を全部入れたら火にかけ
沸騰したら弱火で10分炊く
火から下ろして10分蒸らして
出来上がり♪
お茶碗2〜3杯分だから、
食べる量に気を付けて
ご飯が美味しいと元気になるワタシσ^_^;
お陰で、通信面のデザインほぼ完成し
後は住所面を整理しながらプリント!
はぁーっ、年賀状はクリアです。
そして、クリスマスは…
とりあえず、ドライフルーツをブランデーに
ドボンっとだけしました💦
12月も後半分ですよー!
今週も元気で行きましょう
【中川みゆき 指導ヨガクラス / クラス内容・会場・アクセス】
【各ヨガクラス の12月スケジュール】
by miyuki-nkgw
| 2014-12-15 12:32
| 家ごはん
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