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Satya(サティヤ)正直

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3月は自身の正直さに
向き合いましょう。

アンジャーネーヤアサナで
カリムドラを作り
マントラ:Sat nam(サットナム)
を3回唱えましょう。
「凶暴な神ドゥルガーは
マハーデヴィーの別の相であり
妄想を断ち切るドゥルガーの剣で
「それが何であれ自身の心を
誤摩化しをしてしまうものを切る」
という意味があります。

いつも正直であるというのは
なかなか容易ではないですね…
様々な心を惑わすものを
自らで断ち切り
マットの上での正直さに
向き合いましょう。

写真は自家製陳皮を作ろうと
みかんの皮を天日干し中〜
乾燥しても良い香りが広がってます♪





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by miyuki-nkgw | 2017-03-02 15:04 | ヨガ | Comments(0)

毎日のご飯を丁寧に作る。ヨガをして自分を知る。そんなシンプルな毎日を綴る日記


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