2014年 07月 26日
8月のスケジュール
今朝もドーンとこの収穫!
キュウリ 17本
ナス 6個
プチトマト 8個
獲れたての証、トゲトゲも元気
皆さんも、見飽きたでしょ?💦
ほんと、今年はキュウリな夏です。
毎日デカキュウリをしっかり消費してますが
追っつかず、クラスに野菜カゴもって
配布する日々…
快くもらってくれた皆さん
ありがとうございます。
こちら、カルチャークラスのchikaさんが
ウチのキュウリ使って料理してくれた
〜ベーコンとキュウリの塩焼きそば〜
なんとも爽やかな〜🍃
ポイントはミネラルをいっぱい含んだ
良いお塩を使うことだそう!
クレド3階の雑貨屋さん?にもあるそうなので、
この週末にでもチェックしておきたいと思います
では、
レギュラークラス8月のスケジュールをご案内します。
シンフォニーヨガはお盆の15日にも開催します。
のんびり夏休みの方はご家族と一緒にいかがですか?
陰ヨガとのコンビを考えていますので
初めての方もお気軽にご参加ください♪
<シンフォニークラス>
【ヴィンヤサフローヨガ】 pm7:00~8:30
8 月 1日(金)
7日(木)
15日(金)
22日(金)
※ ヨガマットを準備してください。
予約不要です。(初回のみ、お問い合わせください。)
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<淳風会クラス>
【ジェントルヨガ】 pm6:00~7:00
8 月 4日(月)
11日(月)
18日(月)
25日(月)
【ジェントルフローヨガ】 am10:30~11:45
8 月 5日(火)
12日(火)
19日(火)
26日(火)
※ 淳風会のヨガクラスは無料レンタルマット完備、初回体験無料です。
要予約 086-221-1718(直通)
【朝ヨガ】 am10:30~11:45
8 月 1日(金)
8日(金)
15日(金) 休館日
22日(金)
29日(金) 出張のため休講
※上記2クラス@淳風会とはシステムの異なるクラスです。
詳細は⬇こちらをご覧下さい。
「朝ヨガ」情報はコチラ
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<FRANKクラス>
【暮らしのヨガ】
8 月 9日(土) pm6:30~7:30
●ヨガマットをお持ちください。(お持ちでない方はレンタル可)
お申込みは⬇こちら
frankkurashinodougu99@gmail.com
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■スペシャルクラス&ワークショップ
【マタニティヨガセミナー】
次回は 8月29日(金)am10:00~12:00
【中川みゆき 指導ヨガクラス / クラス内容・会場・アクセス】
【各ヨガクラス の8月スケジュール】
ヨガ、健康、体内浄化、呼吸、ハタヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサヨガ
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リフレッシュ、リラックス、チャージ、メンテナンス、マッサージ
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by miyuki-nkgw
| 2014-07-26 10:00
| ヨガ
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